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 Recuerde que la Lactancia materna es fundamental para
la salud de su hijo, nada en la naturaleza o disponible comercialmente es comparable
en virtudes y beneficios a la lecha materna.
Recordar que ciertos
niños comen con más frecuencia cada 1 1/2 o 2 horas,
lo cual es normal en las primeras 4-8 semanas. Concepto
que se denomina alimentación por libre demanda
administrar 10-15 minutos cada seno.
Comience la mamada
por el pecho que término la mamada anterior.
Limpiar bien el pezón con agua hervida antes y
después de alimentar a su bebé. Séquese bien.
En casos de excoriaciones en los pezones, consulte
con su médico, quien le podrá recomendar algún
medicamento así como indicaciones precisas de
cómo continuar la alimentación de su bebe.
Alimentos no recomendados mientras se da lactancia
materna: Coliflor, espárragos, repollo, cochino,
condimentos, café, chocolates, granos, no fumar.
Es recomendable tomar abundante líquidos mientras
se da lactancia materna, es un mito creer que
tomando Malta, Cebada u otros cereales
aumentara la cantidad de leche.
Sentar a su bebé.
Seque bien el área.
En casos de excoriaciones en los pezones,
consulte con su médico, él le aconsejará si debe
olocarse algún medicamento o si debe suspender
temporalmente la lactancia por ese seno.
Recuerde siempre no comparar a su bebé con otros,
pues el suyo es especial y diferente.
Es la manera más fácil de
alimentar a su bebé.
Es economía, fácil,
segura y rápida.
No hay que esterilizar
teteros.
No hay que calentar ni
refrigerar fórmulas.
Tiene la oportunidad de
observar a su bebé.
Disminuye la probabilidad de
sufrir cáncer de las mamas
en la mujer que amamanta.
Le ayuda a recuperar su
figura más rápidamente.
Puede temporalmente eliminar, retrasar
o disminuir el flujo mensual, ayudando
a prevenir la pérdida de las reservas
de hierro de la madre.
No evita el embarazo así que debe
consultar con su médico lo
relativo a
métodos anticonceptivos.
Si está cansada, preocupada o
enferma puede ser que tenga menos
cantidad de leche, es entonces cuando
debe alimentar más frecuentemente al
niño y con ambos pechos.
Generalmente el caudal de leche vuelve
a la normalidad en 2 o 3 días y el niño
retorna por si solo su horario normal.Sin embargo
si el niño queda insatisfecho
(despierta entre las horas de
sus tetadas, llora y chupa cuanto
hay a su alcance) puede darle
un aporte suplementario.
Si Ud. pretende criarlo al pecho recuerde
que no se le deben dar 2 o 3 teteros al
día tan solo porque no parezca satisfecho,
solo después de 4 a 5 días de haber aumentado
la frecuencia de las mamadas y el niño persiste
con hambre y no aumenta de peso entonces se
le debe administrar regularmente formula
como complemento.
No se desanime con demasiada prontitud,
ya que el niño, aunque llore, resiste mucho
y más debe resistir la madre.
Recuerde que si ofrece el tetero a su hijo,
está disminuyendo las posibilidades de poderlo
criar al pecho, pues si su hijo, satisfecho
con los teteros no hará ningún esfuerzo para mamar.
Amamante 10 minutos en el primer pecho y lo que
quiera en el segundo, hasta completar
aproximadamente 30 minutos.
Recuerde comenzar la próxima mamada por
el pecho en el que terminó la vez anterior.
En las primeras semanas si su hijo tiene
4 o más evacuaciones por día, está
recibiendo un buen suplemento de leche.
Hay un reflejo que se presenta después de
2 a 3 semanas de alimentar al pecho que consiste
en el goteo o salida de la leche justo antes de
amamantar a su hijo o cuando Ud. piensa en
ello. También sucede en el pecho
contrario cuando su hijo amamanta.
Este reflejo mejora con sueño adecuado,
ingesta de líquidos apropiados, ambiente
tranquilo y disminución del estrés.
El aumento de volumen severo de los
pechos, disminuye la producción de leche,
para prevenirlo, amamante a su hijo más a menudo.
Cada vez que pierda la oportunidad de
amamantar a su hijo, extráigase la leche.
Almacene está leche en teteros plásticos
y puede guardarla en la nevera 48 horas.
Muchos medicamentos que consume la madre
que amamanta se transfiere a la leche materna,
por lo que se debe evitar cualquier medicamento
que no sea esencial y siempre consulta con el médico.
Los siguientes alimentos no se recomiendan mientras
se da lactancia materna: coliflor, espárragos, repollo,
cochino, condimentos, café, chocolates, granos.
Recuerde que la Leche Materna es el mejor alimento
de la naturaleza para los pequeños y es fundamental
para la salud de su hijo.
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