Comprender las estrías del embarazo
El embarazo cambia tu cuerpo y algunos cambios pueden ser sumamente abrumadores. En la lista superior están las estrías, las cuales comienzan a aparecer desde las 13 semanas hasta las 21 semanas de embarazo. El hecho es que no puedes evitar por completo las estrías, sin embargo, hay algunos consejos y trucos que pueden ayudarte a disminuir su aparición.
¿Por qué exactamente ocurren? De acuerdo con la Dra. (Prof.) Alka Kriplani, Directora y Directora de Ginecología, Obstetricia, Paras Hospital, Gurgaon, “una marca de estiramiento es un tipo de cicatriz que se desarrolla cuando nuestra piel se estira o se contrae rápidamente. El aumento repentino de peso durante el embarazo hace que las mujeres sean propensas a las estrías.”
Cada mujer tiene una textura de piel y flexibilidad únicas, por lo que algunas mujeres tienden a tener más estrías en comparación con el resto, incluso con menos aumento de peso.
Los genes también desempeñan un papel importante en la aparición de las estrías. Además, las mujeres con una piel más clara pueden tener estrías más prominentes.
¿Como prevenirlas?
Es importante controlar su peso lo mejor que pueda, mantenerse hidratado, comer una dieta rica en nutrientes, incluir vitamina C y D en su dieta y comer alimentos ricos en zinc. Los humectantes espesos, el aceite de coco y otros aceites esenciales pueden ayudar a suavizar la piel y reducir sus efectos.
El Dr. Ritu Sethi, Director y Consultor Senior, Obstetricia y Ginecología, Hospital Columbia Asia, Gurgaon recomienda aplicar un buen emoliente que suavice la piel. Esto debe ser en forma de crema hidratante espesa o aceite de coco.
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