Una guía para la mente durante el embarazo
El embarazo puede ser alegre. Pero para muchos, una prueba de embarazo positiva puede sentirse como un boleto de admisión a una montaña rusa intensa.
Existe la presión de elegir un nombre, decidir sobre un plan de nacimiento y manejar las reacciones de los familiares. Hay sensaciones corporales raras, groseras e incómodas. Y con demasiada frecuencia, hay una sensación de miedo, trauma e incluso pérdida.
Las guías de embarazo populares se centran principalmente en el cuerpo y el bebé, no en la mente de una persona embarazada. «Lo que nadie te dice» una guía escrita por los psiquiatras reproductivos Alexandra Sacks y Catherine Birndorf, es un libro de la experiencia interna del embarazo, el parto y el primer año después del parto.
El libro adopta un enfoque cronológico del embarazo, cubriendo todo, desde decirle a su pareja que está embarazada hasta navegar por cómo cambian las amistades después de tener un bebé. Y no se detiene en la sala de parto, también cubre las emociones después del nacimiento.
Desde el principio, los autores analizan lo que llaman el «mito de la felicidad»: la ficción de que la maternidad es toda alegría, todo el tiempo. En el proceso, «Lo que nadie te dice» deja espacio para algo mejor: el reconocimiento de la complejidad y la realidad de la maternidad. Los autores sugieren que no hay una sola manera de ser madre, y eso está bien.
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