Preguntas al Doctor E.
Hierro y vitaminas
En que alimentos se puede encontrar el acido folico, o solo se puede consumir artificialmente.:
El ácido fólico se puede encontrar en muchos alimentos, especialmente en los vegetales verdes, hígado, rinón y cacahuates.
Es recomendable que los vegetales sean consumidos crudos o cocidos en poca agua para no perder el ácido fólico.
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