Preguntas al Doctor E.

Cambios en la madre

hinchazon de manos y pies:

Durante el embarazo son normales tanto la hinchazón de manos y pies como la sensación de hormigueos o dolor en los dedos. Aunque puede indicar problemas de circulación en general no se sabe la causa y no indican nada grave, por eso no debes preocuparte, especialmente si ya tu médico descartó problemas de tensión arterial alta. Puedes tomar acetaminofen para el dolor y mantente activa para mejorar la circulación. Otras recomendaciones: No permanecer mucho tiempo de pie, inmóvil, ni mucho tiempo sentada, poner las piernas en alto siempre que sea posible, especialmente al final del día, no usar zapatos de tacón alto, usar zapatos cómodos, no usar ropa ajustada ni medias con elástico apretado, y si es necesario usar medias de descanso para embarazadas. Aumentar la ingesta de calcio en las comidas o con suplementos en pastillas también ayuda a disminuir los calambres. Gracias por escribir Saludos cordiales