Preguntas al Doctor E.

Bebé

se levanta de noche:

Los bebés tienen por lo general muchas razones que pueden alterar su patrón de sueño. Para la edad de su hijo 7 meses y medio, despertarse más de 1 vez durante la noche implica que algo lo está molestando. Si todavía duerme en el cuarto de los padres, puede sentir su presencia y debe mudarlo a otra habitación cercana. Si el lugar donde duerme es muy pequeño(ejm.mini-cuna) debería cambiarlo a una cuna grande. Si su habitación se encuentra a oscuras, dejarle una luz de noche prendida, puede hacerle sentir en un ambiente más familiar. No corra con su bebé cada vez que llore, puede llorar a veces cuando está en la fase de sueño ligero, esto es normal en algunos niños mientras aprenden a conciliar el sueño de nuevo. Hay que enseñarle al niño a estar a ratos solos (acompañados a distancia) durante el día para que se les facilite acostumbrarse a la soledad nocturna y a la oscuridad. Debe establecer una rutina en el manejo del niño(baño,vestido,comida), no excitarlo mucho(juegos, ruido) antes de dormir, acostarlo y acompañarlo por un rato hasta momentos después de que se haya dormido para reafirmarle su seguridad, hay que repetir esto por varios días. Espero que con estos consejos mejore su situación.