3.Exfoliación: exfolie regularmente, ya que no solo mejorará la elasticidad sino que también aumentará la circulación sanguínea.

4.Limpieza: la limpieza de su piel le dará un brillo natural mientras la hidrata. Compre un jabón que esté hecho a base de aceite natural.

5.Crema hidratante: al comprar una crema hidratante, busque una que tenga ingredientes como vitamina A, vitamina E o ácido hialurónico. No use productos que afirman falsamente eliminar completamente las estrías. Puede usar la ayuda de su dermatólogo para encontrar el correcto.

6.Agua: Beba suficiente agua para mantener su piel flexible y mantener la elasticidad.

7.Dieta: Hay varios alimentos que puede comer que fomentan la producción de colágeno. Consuma alimentos ricos en vitamina D como el aceite de pescado, el atún y las yemas de huevo para prevenir la atrofia epidérmica; alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3, como el aceite de oliva, la mantequilla de vaca.

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