Las mujeres embarazadas son los ‘mejores atletas de resistencia’ según la ciencia (Parte I)

Cualquier mujer que haya estado embarazada sabe lo que se siente afectar su cuerpo. La fuerza y ​​la energía necesarias para transportar a otro ser humano en crecimiento y en desarrollo dentro de su propio cuerpo mientras realiza su rutina diaria pueden ser agotadoras. Resulta tan agotador como correr una maratón.

Un nuevo estudio ha demostrado que estar embarazada requiere el mismo nivel de resistencia que uno necesita para correr una maratón o competir en un triatlón.

La investigación publicada en Science Advances analizó el gasto energético de los atletas que compiten en eventos deportivos extremos, como las carreras transcontinentales, y lo comparó con otros como el senderismo a larga distancia y el embarazo.

Los investigadores se sorprendieron al descubrir que el gasto máximo de energía entre los atletas de resistencia era solo un poco más alto que la tasa metabólica que las mujeres sostienen durante el embarazo, que llega a 2,2 veces más que su tasa de descanso.

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https://www.moms.com/pregnant-people-are-the-ultimate-endurance-athletes-science-says/