Alivio de los síntomas del embarazo

Alivio de los síntomas del embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo materno pasa a través de una serie de cambios físicos y hormonales que traen como consecuencia que la madre sufra ciertos síntomas que pueden ser muy incómodos y que varían de una paciente a otra. No obstante, hay ciertas técnicas que pueden ser de ayuda para aliviar los síntomas del embarazo, por lo que ofrecemos una serie de recomendaciones que le servirán de mucha ayuda.

¿Cómo aliviar la acidez?

• Coma comidas pequeñas seguidas en lugar de tres grandes comidas grandes
• Evite el picante y alimentos con mucha grasa
• Coloque almohadas al descansar para que la acidez no se vuelva desagradable
• Tome mucha agua
• En caso de que la acidez sea muy severa o las recomendaciones no funcionen, consulte al médico para que éste le asigne un tratamiento. Recuerde que debe abstenerse de tomar cualquier medicina sin previa autorización del médico, ya que podría perjudicar la salud del bebé.

¿Cómo aliviar las hemorroides?

• Coma una dieta rica en fibras
• Tome 8 vasos de agua al día
• Aplique baños calientes para aliviar el malestar
• Si sangra o las hemorroides se vuelven severas, consulte a su médico. Recuerde que debe abstenerse de tomar cualquier medicina sin previa autorización del médico, ya que podría perjudicar la salud del bebé.

¿Cómo aliviar la candidiasis?

• Utilice ropa interior de algodón
• Evite utilizar pantalones apretados
• Tome 8 vasos de agua diariamente
• Mantenga el área vaginal limpia y seca
• Hable con su médico para que le dé medicamentos para eliminar la infección. Recuerde que debe abstenerse de tomar cualquier medicina sin previa autorización del médico, ya que podría perjudicar la salud del bebé.